Centro Diversidades

Fotos do Diversidades

2008-11-09T23:33:00.000Z

Montra Centro

Recepção

Recepção

Recepção - Zona Infantil

Recepção

Sala do Mapa

Pormenor Sala do Mapa

Pormenor Sala da Árvore

Sala da Árvore

Espaço das Massagens

Sala da Árvore

Sala e Materiais de Intervenção e Apoio

Sala e Materiais de Intervenção

Sala de Actividades

Sala de Actividades

Sala de Actividades: Yoga / Pilates / Massagem para Bebés

Sala de Actividades: Música para Bebés

Sala de Apoio

Espaço Exterior/ Páteo

Páteo - Pormenor

Apresentação

2008-09-27T19:39:00.000+01:00

O Diversidades já abriu. É um espaço onde se irão desenvolver actividades de três áreas complementares que se ligam entre si: a área clínica, a área educativa e pedagógica e a área do bem estar. Conheça um pouco mais sobre o Projecto e Objectivos Diversidades. Explore aquilo que vamos dando a conhecer, as nossas iniciativas e novidades. Conheça ainda um pouco melhor quem somos, a nossa agenda e os temas que vamos publicando no blog sobre cada uma das áreas Diversidades. Conhece o porquê do nome Diversidades?...

Diversidades: Projecto e Objectivos

2008-09-27T19:37:00.000+01:00

…Diversidades porque pretendemos chegar ao indivíduo nas suas diferentes etapas de vida e crescimento físico e social e porque acreditamos que é da diversidade que nasce o crescimento, a educação e a aprendizagem nas suas diferentes formas.

O Centro Clínico e Pedagógico Diversidades tem por objectivo principal prestar um serviço multidisciplinar que contemple a Pessoa em toda a sua diversidade e integridade. O Diversidades é por isso constituído por várias pessoas com formação e prática profissional em diversas áreas complementares: psicologia, saúde, intervenção social, educação e pedagogias e artes e que apostam na abordagem multidisciplinar, integradora e construtiva do desenvolvimento humano.

Estamos organizados em três áreas principais: Clínica e Terapias; Educação e Formação e Bem Estar. Conheça melhor cada uma delas.

Equipa Diversidades

2008-09-27T19:01:00.001+01:00

Conheça melhor quem colabora com o Diversidades...

Ana Catarina Cunha
Licenciada em Psicologia Clínica e instrutora de massagem infantil, com mestrado em psicossomática, realizou a sua investigação na área da Hiperactividade e do Desenvolvimento da Regulação Emocional. Tem trabalhado em diferentes instituições, escolas e colégios em avaliação psicológica e do desenvolvimento, no desenvolvimento de projectos, em intervenção e acompanhamento psicológico e psicopedagógico, assim como em projectos de formação e desenvolvimento parental. Realizou também um curso de especialização em Biofeedback no Canadá. Interessa-se pelas áreas do desenvolvimento infantil, desenvolvimento pessoal, artes, neurobiologia e aprendizagem. Coordena actualmente o Diversidades. Concebe e desenvolve ainda vários ateliers Diversidades para Crianças.
Ricardo Valadas Fernandes
Licenciado em Psicologia Clínica e com pós-gradução em Psicossomática, encontra-se a concluir dissertação de mestrado sobre Desenvolvimento Infantil, Vinculação e Regulação Emocional. Tem frequentado formações na área da primeira infância. Trabalhou em programas de saúde escolar e intervenção precoce assim como em reabilitação e integração de pessoas com doença mental. Colabora com uma Escola Secundária com 3º ciclo onde assume a coordenação do Gabinete de Psicologia e Acção Social e do Núcleo de Investigação. Psicoterapeuta em formação pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial, integra a Direcção da Sociedade Portuguesa de Psicossomática. Criou e coordenou o projecto "Percursos com António Coimbra de Matos", editado pela Climepsi Editores. Colabora com o Diversidades como psicólogo, psicoterapeuta e coordenador dos Projectos Escolares.
Joana Mealha dos Santos
Licenciada em Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental, Cognitiva e Sistémica, realizou formação específica em Terapia Breve Orientada para as Soluções. Tem trabalhado como psicoterapeuta familiar e individual, assim como formadora de grupos e de pessoas singulares através de programas de treino de competências. Interessa-se pelas áreas da Escrita, Dança e Pensamento Crítico. Colabora com o Diversidades na área da Psicoterapia de Adultos e como Formadora.
Rita Matos Cruz
Licenciada em Psicologia Clínica. Tem desenvolvido os seus trabalhos na área da Psicoterapia Dinâmica, no domínio da Depressão e suas manifestações na criança e no adulto. Desenvolveu actividade profissional em escolas, nas vertentes de Acompanhamento e Avaliação Psicológica, Orientação Escolar e Vocacional. Desenvolveu igualmente trabalho com pais e crianças Instáveis/ Hiperactivas. Interessa-se por Pedagogia, Psicopatologia, Psicanálise, Literatura e Análise de Objectos Culturais. Colabora com o Diversidades como Psicóloga e Formadora.

Mary Fowke

Psicoterapeuta de Gestalt Terapia. Psicóloga Clínica, tirou Master em Literatura na Universidade de Sorbonne, Paris. É certificada em Gestalt Therapia, pelo Gestalt Experiential Training Institute de Vancouver, Canadá. Fez formação em Aconselhamento Rogeriano, Terapia Integrativa Primal e Psicanálise. É formadora no Instituto Gestalt de Vancouver e desenvolve a sua prática clínica no Canadá e em Portugal há mais de dez anos.
Manuela Madeira
Licenciada em Enfermagem e Mestre em Sexologia. Tem trabalhado na área da Obstetrícia, Neonatologia e Infertilidade em clínicas e hospitais. Durante o seu percurso profissional efectuou várias formações na área da Ginecologia e Obstetrícia, Enfermagem na Preparação para o Parto e Urgências Obstétricas e Neonatais. Interessa-se pela área da concepção, gravidez e desenvolvimento infantil. Colabora com o Diversidades na área da Preparação para o Parto, Formação assim como nos Projectos Escolares.

Ana Teresa Vieira
Licenciada em Enfermagem com pós graduação em Geriatria, encontra-se a frequentar curso de especialidade em Enfermagem de Saúde Comunitária. É Professora de Massagem Terapêutica e Anatomia numa escola de medicinas alternativas, onde é também responsável pelos cursos profissionalizantes de massagem terapêutica. Concluiu formação de especialidade em acupuntura pela Universidade de Santiago de Compostela. Tem trabalhado na área de enfermagem em internamento de várias especialidades médicas e cirúrgicas estando presentemente mais vocacionada para os cuidados de saúde primários. Interessa-se por viagens, onde colhe conhecimentos, técnicas e espécies vegetais, para colecção de plantas com utilizações medicinais e gastronómicas.Interessa-se por actividades de ar livre, gastronomia internacional e horto-fruti-floricultura.
Diana de Araújo Vitorino
Licenciada em Terapia da Fala pela Escola Superior de Saúde de Alcoitão. Exerceu funções em Escolas e no Centro de Medicina de Reabilitação do Alcoitão com crianças com patologias da linguagem, fala, leitura, escrita e comunicação. Tem colaborado com várias clínicas onde trabalhou com crianças e adultos. Tem participado em cursos, workshops e formações, direccionados para as suas principais áreas de interesse: patologias adquiridas da linguagem em pacientes adultos e patologias da linguagem, fala, leitura e escrita em crianças. Colabora com o Diversidades como Terapeuta da Fala e em Projectos Escolares.
Ana Rute Calaim
Licenciada em Educação Especial e Reabilitação encontra-se actualmente a concluir licenciatura em Ciências Psicológicas. Tem obtido nos últimos anos formação diversificada na área do desenvolvimento infantil. Tem trabalhado também em escolas e centros em intervenção psicomotora com crianças com perturbações do desenvolvimento e dificuldades de aprendizagem, assim como em Intervenção Precoce. Interessa-se pelas áreas do desenvolvimento infantil e saúde mental. Tem estado igualmente envolvida na concepção e no desenvolvimento de projectos de Formação e Desenvolvimento Parental. Colabora com o Diversidades nas áreas da Psicomotricidade, Intervenção Precoce e nos Projectos Escolares.
Luís Filipe Soares
É Formador de Escrita Criativa e coordenador de um Grupo de Escrita. Tirou recentemente o curso de Escrita de Ficção para Cinema e Televisão da Produções Fictícias, tendo escrito uma curta-metragem intitulada "O Poço" seleccionada pelo concurso LABS 2008 da Escola de Comunicação e Imagem (E.T.I.C.). Criou também uma campanha de prevenção da violência doméstica e violência sobre crianças para uma I.P.S.S. e escreveu ainda uma série televisiva sobre jovens em risco moradores de bairros sociais. Interessa-se por Cinema, Literatura, História e Filosofia. Colabora com o Diversidades como Formador na área da Escrita Criativa e da Escrita Autobiográfica.

João António Guerreiro
Licenciado em Educação Física e instrutor de Yoga, realizou um estudo sobre os benefícios psicológicos da prática de Yoga. Tem trabalhado em diferentes instituições, escolas, ginásios, centros e espaços de yoga na leccionação de aulas de Educação Física e de Yoga. Realizou recentemente uma formação de professores de Yoga na Índia. Interessa-se pelas áreas da saúde e bem-estar e educação não formal. Actualmente lecciona aulas de Educação Física, de Yoga e desenvolve projectos na área da educação não formal. Colabora com o Diversidades como Instrutor de Yoga para Adultos e na área da Educação.

Nuno Cintrão
Professor de guitarra eléctrica e clássica. Estuda guitarra desde os 15 anos encontrando-se a concluir a Licenciatura de Professores de Educação Musical. Tem trabalhado como professor de bebés, crianças mas também como formador de adultos e outros profissionais na área da música, guitarra, formação e expressão musical. Trabalha com o projecto Música nos Hospitais desde 2004 em diferentes instituições. Participa ainda em diversos projectos musicais. Acredita que a aprendizagem deve ser acompanhada de entusiasmo, curiosidade e prazer. Colabora com o Diversidades como professor de Guitarra, nas Bebéfonias e na área da Educação e Expressão Musical.

Área Clínica

2008-09-27T18:55:00.000+01:00

Esta área reúne profissionais que colaboram com o Diversidades nas seguintes Especialidades:

Clínica Geral
Pediatria
Enfermagem
Preparação para o Parto
Psicomotricidade
Intervenção Precoce
Terapia da Fala
Psicologia
Psicossomática
Psicoterapia Infantil
Psicoterapias do Adulto
Biofeedback

Medicina Chinesa e Acupunctura
Osteopatia
Massagem Terapêutica
Massagem Shiatsu
Massagem Ayurvédica
Massagem Tui Na

Ainda não conhece algumas delas, ou tem curiosidade sobre alguma terapia específica? Vamos dando a conhecer em maior profundidade algumas das nossas áreas clínicas.

Curso de Preparação para o Parto

2008-09-27T18:51:00.000+01:00

INFORMAÇÕES GERAIS

- Início a partir da 29ª semana de gravidez
- Aulas teóricas e práticas
- Método Psicoprofilático
- Participação activa do Parceiro
- Duração de 8 semanas
- Horário a acordar (1 aula de 2h/semana, ou 2 aulas de 1h/semana)
- Nº máximo de 5 grávidas
- Fornecimento de material didáctico

OBJECTIVOS

- Adquirir e aprofundar conhecimentos diversificados na Preparação da Maternidade e da Parentalidade

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

- Preparação da gravidez e da Maternidade/Parentalidade;
- Direito da Família;
- Cuidados na gravidez;
- Exercícios de Fortalecimento Perineal/Abdominal;
- Anatomia e Fisiologia do Trabalho de Parto;
- Posicionamento;
- Exercícios de Relaxamento;
- Padrões Respiratórios adequados;
- Amamentação;
- Cuidados ao Recém-nascido;
- Pós-parto;
- Música para a Grávida e o Bebé;
- Introdução à Massagem para Bebés;

PARTICULARIDADES DO CURSO:

- Controlo da T.A. e Peso de cada grávida (para personalização de cuidados e despiste de complicações).

- CTG (Cardiotocografia) (em dia a combinar)

Consulte-nos para saber as datas dos próximos cursos!

Consulta de Psicossomática

2008-09-27T18:48:00.001+01:00

A consulta de Psicossomática diferencia-se da consulta de psicologia uma vez que incide sobre as principais relações recíprocas entre o corpo e a mente, sobre o estado de saúde e de doença e sobre as relações entre os principais sistemas corporais que se influenciam indirectamente. Podem ser também exploradas técnicas e formas de mediação, relaxamento e auto-conhecimento que promovem uma melhoria na saúde e no estado geral do organismo. Contudo, a exploração destas técnicas parte da compreensão e da descoberta pessoal, interpessoal e identitária, com o objectivo de ajudar cada paciente a melhorar e a transformar a relação consigo próprio, com os seus hábitos, ritmos e relações com os outros e com a sua saúde. Esta consulta é especialmente indicada para pessoas que tenham doenças crónicas, conflitos pessoais ou situações de vida que se prendam com a relação com o corpo, com os ritmos biológicos, como o sono e a alimentação e com a ligação corpo-mente.

Psicoterapias da Criança e do Adolescente

2008-09-27T18:30:00.000+01:00

Existem diferentes modelos de Psicoterapia e Intervenção para Crianças e Adolescentes. Caso se verifique a necessidade de um acompanhamento terapêutico os pais serão aconselhados sobre o modelo mais adequado para a situação em questão após uma Avaliação Psicológica Global, saiba mais sobre cada um:

Psicoterapia de Apoio (Intervenção Integrada)
Processo Terapêutico de Intervenção que parte de uma avaliação global da criança ou do adolescente e que se centra em duas áreas do desenvolvimento: Cognitivo e Emocional. Neste modelo de intervenção são utilizados recursos, estratégias e mediadores simbólicos, sensoriais e materiais diversos que promovem o crescimento cognitivo, emocional e social, a resolução de conflitos e a melhoria de situações, sintomas e quadros clínicos específicos. Parte-se de uma compreensão das etapas evolutivas de cada criança ou adolescente promovendo assim uma abordagem prática ao conhecimento de si, do mundo e da aprendizagem. Prevê-se a articulação regular com os pais ou professores, sempre que necessário, no sentindo de proporcionar à criança uma evolução e progresso, maximizando as suas competências, ultrapassando obstáculos presentes e trabalhando competências emergentes. Destina-se a crianças com perturbações ou alterações do desenvolvimento, com diagnóstico de hiperactividade, dislexia, alterações de comportamento ou em situação de mudança ou com sintomas (divórcio, perda, fobias, com medos, enurese entre outros).

Ludoterapia
A ludoterapia é uma forma de psicoterapia infantil dirigida a crianças com dificuldades emocionais, perturbações do comportamento ou com conflitos ou sintomas pontuais (ex. enurese, encoprese, ansiedade e fobias) num determinado momento do seu desenvolvimento. Recorre-se a um conjunto de brinquedos e jogos através dos quais a criança vai construindo e materializando em acções uma representação do mundo e das suas principais relações, sentimentos, conflitos internos e medos. Na relação com o terapeuta, mediada no jogo simbólico, no brincar e na sua evolução, procura-se obter uma maior assimilação do mundo, dos impulsos e das motivações e conseguir uma maior estabilidade e securização emocional. A Ludoterapia é útil à criança na medida em que lhe permite exprimir e partilhar com um adulto através do brincar, a forma como se sente, os seus receios e preocupações, sendo esta uma situação habitual na criança em diferentes momentos do seu desenvolvimento. O psicoterapeuta compreende e intervém através de diferentes estratégias de comunicação e relação com a criança, reforçando e reestruturando o seu equilíbrio bio-psico-social.

Grupo de Adolescentes

Grupo de Apoio destinado a Adolescentes e Pré-Adolescentes com problemáticas pessoais que possam beneficiar de um acompanhamento e apoio terapêutico de grupo. O trabalho desenvolvido com os grupos passa pela delimitação de regras e funcionamento de cada grupo; pela caracterização interpessoal no grupo; pela descoberta da função continente do grupo assim como pela exploração das descobertas no grupo – como a gestão de conflitos e emoções. Um dos objectivos dos grupos de apoio terapêutico é o trabalho de temáticas pertinentes durante o processo de passagem à vida adulta como a identidade, a vivência e transformação do corpo, as relações afectivas e os projectos de vida. Neste contexto são utilizados com frequência mediadores e instrumentos de descoberta e relacionamento interpessoal como a expressão a partir de diferentes materiais, as dinâmicas e jogos de grupo não verbais. Podem ainda incluir-se como objectivos do grupo projectos específicos que materializem os processos vivenciados.

Psicoterapias do Adulto e Formação Pessoal

2008-09-27T18:07:00.000+01:00

Existem diferentes modelos de Psicoterapias do Adulto e de Formação Individual na área das competências pessoais, descubra qual o que mais se adequa a si e aos seus objectivos e motivações para este processo. Consulte-nos para aconselhamento personalizado nesta área.

Psicoterapia de Apoio

Processo de duração relativamente breve que se inicia com a definição de um contrato terapêutico, centrado na situação presente do paciente, nos seus recursos e objectivos para a Psicoterapia. Através do estabelecimento de uma relação de confiança com o terapeuta, e de uma atitude de escuta e empatia são colocadas em prática várias técnicas psicológicas que visam a diminuição de sintomas, a resolução de problemáticas-chave, a promoção da autonomia, da consciência e do desenvolvimento emocional assim como do estado geral de saúde. Partindo da compreensão do presente, das situações do dia-a-dia e de diferentes práticas e estratégias activas propostas e desenvovidas na terapia, desenvolve-se a consolidação e a descoberta da identidade própria, de novas formas construtivas de comunicação, acção e de relação.

Psicoterapia Existencial

A Psicoterapia Existencial tem como fundamento base as filosofias da existência e o método fenomenológico, adaptados à prática terapêutica. As filosofias da existência sublinham os vários temas que emergem da própria vida: a inter-relação, a incerteza, a angústia, a liberdade, a escolha, a responsabilidade, as limitações humanas, a solidão, a morte, a determinação, o sentido, a autenticidade, os projectos, etc.O método fenomenológico coloca o foco da intervenção na exploração consciente e imediata da experiência vivencial do cliente em estar-com-outro e na investigação das componentes descritivas de tal experiência, em vez de assentar na procura de causalidades ou interpretações derivadas de qualquer teoria.Tal como é difícil falar de uma filosofia da existência, também não é fácil falar de um modelo único de psicoterapia existencial. A forma como cada psicoterapeuta existencial desenvolve o seu trabalho varia muito conforme a sua própria personalidade, o seu estilo relacional, a forma como utiliza o método fenomenológico e as técnicas que utiliza.Através de um encontro entre duas pessoas, o objectivo é estimular a pessoa na procura da sua maneira de viver/existir, em tudo o que tem de individual, particular, único e concreto. Procura-se a expressão autêntica e o compromisso da pessoa consigo mesma, o sentimento de responsabilidade pela própria existência e a liberdade de fazer as suas próprias escolhas, ampliando o conhecimento sobre quem é e sobre quem quer ser. A psicoterapia existencial destina-se a pessoas que pretendam lidar melhor e de forma mais autêntica, com problemáticas do viver, que tenham como motivação conhecer-se e compreender melhor os acontecimentos da sua vida, estabelecer relações mais genuínas consigo próprio e com os outros e agir de forma mais livre e determinada. A psicoterapia existencial é igualmente aconselhável para situações de crises pessoais, como sejam, dilemas e contradições vivenciais, luto, separação, doenças, problemas profissionais, entre outras.
Psicoterapia Gestalt

A Terapia Gestalt é uma abordagem psicoterapêutica experiencial, baseada na tomada de consciência da experiência actual do ser humano, de uma forma global e holística. Esta tomada de consciência dirige-se tanto para o que se passa dentro como fora do indivíduo (no seu nível corporal, mental, emocional, bem como nas suas relações interpessoais e ambiente envolvente). Este processo de tomada de consciência - também denominado de Awareness - é a metodologia por excelência da Terapia Gestalt. Através da Awareness pretende-se uma ampliação de consciência do indivíduo sobre o seu próprio funcionamento. O que o indivíduo experimenta, o que pensa, a sua postura corporal, a sua respiração, como age, exprime-se em contexto clínico através da descrição e vivência subjectiva da realidade interior do indivíduo, sendo abordado sempre no Aqui-e-Agora.

Psicoterapia de Inspiração Dinâmica

A psicoterapia de Inspiração dinâmica baseia-se na teoria psicodinâmica do desenvolvimento humano, orientando-se contudo para uma duração mais breve e mais espaçada, num face a face. Implica uma atitude mais suave, gratificante, activa e centrada sobre o real do que a psicanálise. Visa fundamentalmente ajudar o paciente a compreender as suas estruturas e conflitos internos que podem estar a criar sintomas e dificuldades nas suas relações. Incide sobre a análise e auto-conhecimento mediado pelo terapeuta, tendo em conta o próprio percurso biográfico, acontecimentos de vida e as principais defesas pessoais.

Psicoterapia Breve Orientada para as Soluções - Familiar e Individual

É uma abordagem terapêutica centrada nos acontecimentos passados, presentes e futuros que representam recursos para fazermos da vida aquilo que mais desejamos de forma realista e inspirada. Pode ajudá-lo(a) a criar objectivos úteis para a sua vida permitindo que reconheça o que já está a acontecer daquilo que deseja.
Treino Individual de Competência Psicológicas

Em cinco sessões de uma hora, ou duas sessões de duas horas e meia, aprenda de forma personalizada a: construir bons objectivos de vida, criar planos de acção realistas, manter a motivação, comunicar mais livremente o que quer aos outros e ampliar a consciência das suas necessidades assim como das dos outros.

Biofeedback

2008-09-27T17:58:00.000+01:00

O que é?
O Biofeedback consiste numa forma de captar transformar e devolver diferentes sinais vitais – como a frequência cardíaca, a condutividade da pele, a temperatura, a actividade muscular, a respiração e as ondas cerebrais. No Biofeedback é feito um diagnóstico inicial com os valores médios dos sinais fisiológicos relacionados com os sintomas ou problemas de saúde do paciente. Posteriormente em cada sessão são recolhidos e visualizados em tempo real estes sinais vitais de que não temos normalmente consciência ou controlo, relacionando a sua modificação com diferentes situações e reacções do organismo. Estas observações e registos são seguidas de etapas progressivas de auto-regulação e controlo de funções fisiológicas que levam a pessoa a alcançar os seus objectivos – nomeadamente a melhoria de sintomas.

Como são as sesssões?
Os sinais vitais são recolhidos através de pequenos sensores inofensivos que são colocados sobre a pele. A informação captada é apresentada sob a forma de diferentes gráficos e suportes digitais diversificados, com som e imagem. Este processo de regulação e aprendizagem decorre com o recurso a diferentes formatos, através de imagens e sons que vão mudando e em que o adulto ou a criança deve alcançar cada uma dessas etapas do seu objectivo, isto é, estabilizar, coordenar, aumentar ou reduzir os valores dos seus sinais vitais.

O que faz o terapeuta em biofeedback?
O terapeuta, especializado em psicologia ligada à saúde, trabalha com o paciente técnicas de regulação orientadas para os seus objectivos. Estas técnicas podem incluir o treino do relaxamento, da visualização, da respiração e da concentração para que a pessoa aprenda quais as melhores formas de conhecer e ganhar consciência dos seus sinais e funções, a controlá-las e a evocar mudanças positivas e estáveis no seu organismo. O terapeuta ajuda a pessoa ainda a compreender as principais relações entre as emoções, reacções e as respostas do organismo, entre as diferentes situações do dia-a-dia, estilos de vida e estado de saúde ou sintomas.

A quem se destina?
Destina-se a pessoas com: Enxaquecas e dores de cabeça, acufenos, no controlo da dor, da tensão muscular e da tensão arterial, nas dores crónicas lombares, na nuca e ombros, na reabilitação neuromuscular, no treino de relaxamento e auto-controlo, na gestão do stress e ansiedade associadas a estados de saúde. O neurofeedback destina-se também a adultos e crianças com: défices de atenção com ou sem hiperactividade e perturbações da linguagem, leitura e escrita.

Área Educação, Apoio Escolar e Formação

2008-09-27T17:53:00.000+01:00

Esta área engloba várias actividades relacionadas com a educação, a aprendizagem, o apoio escolar e o desenvolvimento psicopedagógico de crianças e adolescentes, assim como a formação contínua de adultos:

- Orientação Vocacional
- Estudo Acompanhado
- Apoio Psicopedagógico
- Explicações
- Programas Educativos para Férias
- Aulas de Música (Guitarra e Baixo) + Formação Musical
- Ateliers Diversidades
- Formação & Workshops (para adultos)

Programas Educativos para Férias

2008-09-27T17:47:00.000+01:00

São programas “à medida” com actividades diversificadas, nomeadamente na área das expressões, das ciências e das artes, contemplando também projectos de pesquisa e actividades de grupo (actividades temáticas e jogos), visitas a exposições, parques, teatros, monumentos. Os programas de férias têm uma duração (por semana de férias) variável para cada criança consoante as suas necessidades e interesses. Cada semana é concebida com rigor e pedagogia por forma a respeitar os ritmos de aprendizagem e a necessidade de actividade lúdica e de exploração inerente a todas as crianças. É nosso objectivo proporcionar momentos em que se levam a cabo formas diferentes de aprendizagem. Cada programa de férias terá um tema e um conjunto de actividades que se relacionam entre si, na exploração desse mesmo tema. Assim, cada grupo terá contacto com monitores de diferentes áreas que conjuntamente criam e desenvolvem experiências que marcam a “quebra” na rotina escolar de pais, crianças (e monitores!) com actividades diferentes. Todos os técnicos envolvidos são profissionais com experiência educativa comprovada e que desenvolvem durante o ano lectivo actividades diferenciadas e inovadoras na área da aprendizagem e educação não formal. Queremos que cada criança possa viver e recordar-se com prazer das Férias no Diversidades! Consulte antes das férias a nossa agenda para saber mais sobre o próximo programa para férias.

Ateliers Diversidades & Música para Bebés

2008-09-26T00:21:00.000+01:00

Estes são ateliers, oficinas e aulas regularmente desenvolvidos no Diversidades mas também noutros locais ligados à Educação e ao Desenvolvimento Infantil. No espaço do Diversidades, em Lisboa os ateliers mensais acontecem sempre ao sábado à tarde, nomeadamente:
Ateliers Faz de Conta (Expressão Dramática):
I – Vamos Fazer de Conta – 4º sábado do mês
II – Histórias com Sentidos – 1º sábado do mês
Artes à Mistura – 2º sábado do mês
Atelier Temático – 3º sábado do mês
Todos os ateliers requerem marcação prévia devido ao número limitado e reduzido de inscrições. Para chegarmos a cada criança cada grupo não pode ter mais de 10 crianças (máximo). Consulte a nossa agenda para conhecer o atelier temático do mês e os profissionais que o promovem!

Bebéfonias & Cª…

Aulas semanais de música com muito movimento (e outras surpresas à mistura) para bebés, crianças… & Pais! Acontecem habitualmente ao sábado à tarde.
Em cada sessão de bebéfonias os bebés/crianças dos 0 aos 5 anos (e os pais… de qualquer idade) são convidados a fazer uma viagem pelo fantástico mundo da música e dos sons, com muitas surpresas pelo caminho… Com muita diversão e interacção procura-se desenvolver as aptidões musicais de cada bebé e desta forma contribuir para o seu desenvolvimento global. Adicionalmente vamos fornecendo aos pais algumas informações pertinentes sobre o desenvolvimento musical da criança e do bebé, assim como algumas propostas de actividades e jogos. A criança e os pais recebem ainda um “dossier bebéfonias” onde vão juntando os materiais utilizados, as letras das músicas e as nossas histórias musicais. Recomendamos que estas aulas sejam regulares (semanais) para que cada bebé possa assimilar, conhecer e interagir nas nossas actividades e experiências. Contudo, há também a possibilidade de frequentar as aulas com menor frequência – no regime de “pacote de aulas”, mediante inscrição prévia. Também nesta actividades temos inscrições limitadas a 10 bebés ou 10 crianças (por grupo) + respectivos pais.
Convidamos os pais e os bebés a virem conhecer as bebéfonias e cª através de uma aula experimental gratuita (sob marcação prévia). Esperamos por vocês!

No Diversidades gostamos de contar com a colaboração dos pais e que estes venham brincar, construir, dançar ou fazer de conta connosco… Para isso pedimos frequentemente a sua presença nas aulas das bebéfonias, de dança criativa ou no final de cada atelier (últimos dez ou quinze minutos) ou até durante o atelier inteiro. Os pais podem consultar na nossa agenda quais os dias em que os ateliers são concebidos para serem desenvolvidos em família.

Próximas Formações e Workshops

2008-09-26T00:18:00.001+01:00

Consulte regularmente a nossa agenda actualizada com as datas, informações adicionais e horários das próximas formações e workshops desenvolvidos no diversidades ou peça-nos a nossa agenda através de e-mail: ccpdiversidades@gmail.com

Área "Bem-Estar"

2008-09-26T00:15:00.000+01:00

No diversidades achamos que o bem-estar deve ser uma atitude presente e uma prática e escolha consciente que englobe actividades “para o corpo e a mente”. Por isso promovemos actividades de grupo leccionadas por professores com uma ampla experiência em actividade física e com especializações em yoga, pilates, dança. Venha conhecer as nossas diferentes aulas, a primeira aula é experimental e por isso gratuita. Dê o primeiro passo para um bem estar …de corpo e alma.

Massagem para Bebés

2008-09-26T00:05:00.000+01:00

A Massagem Infantil tem inúmeros benefícios para bebés e crianças, sendo uma prática antiga em algumas culturas que promove o bem-estar e saúde física do bebé. Esta é uma forma prática de estimular, envolver, interagir, aliviar e relaxar bebés e pais ou educadores/cuidadores, com momentos únicos através do TOQUE. Esta massagem abrange diferentes grupos musculares e relaxa o bebé mas também o tonifica e estimula. Baseia-se na Massagem Sueca e sobretudo na Shantala, uma massagem milenar indiana. Esta arte tradicional tem sido cada vez mais utilizada em todo o mundo crescendo a cada dia o número de pesquisas científicas que comprovam os seus benefícios. A Shantala proporciona um momento de intimidade e conforto, uma oportunidade de aprofundar vínculos e inclui formas de massagem especialmente indicadas para a circulação, a falta de apetite, as cólicas e prisão de ventre, para as insónias e para o choro intenso e frequente. A massagem infantil tem muitos benefícios fisiológicos. Através da pele massajada (no recém-nascido é cerca de 19% do seu peso total) este órgão participa em diferentes SISTEMAS FISIOLÓGICOS, beneficiando:

· SISTEMA HORMONAL: Diminui as hormonas de stress, promovendo um sono mais tranquilo, favorecedor da libertação da hormona do crescimento.
· SISTEMA IMUNITÁRIO: Bebés mais tranquilos mantêm o equilíbrio do Sistema Imunitário.
· SISTEMA GASTRO-INTESTINAL: A massagem facilita a digestão, promove o alívio de cólicas e de gases, diminuindo a dor/tensão intestinal.
· SISTEMA RESPIRATÓRIO: Equilibra a respiração e promove a libertação de expectoração.
· SISTEMA CIRCULATÓRIO: Estimula a circulação, promovendo um aumento de oxigénio, contribuindo para uma eliminação de toxinas.
· SISTEMA LINFÁTICO: Ajuda na drenagem linfática.
· SISTEMA MUSCULAR: A massagem tem um efeito relaxante e ao mesmo tempo tonificante.
· SISTEMA NERVOSO: Sendo a pele o maior orgão de comunicação de que o bebé dispõe, é através do tacto que se transmitem uma infinidade de mensagens. Estes estímulos externos são absorvidos e favorecem a mielinezação das células nervosas cerebrais decorrente dos estímulos tácteis desenvolvidos ao longo da massagem numa corrente de afectos organizadores de bases fisiológicas e emocionais para o futuro.

A NÍVEL COMPORTAMENTAL-RELACIONAL:

· Melhora resultados dos testes de desenvolvimento Psicomotor;
· Melhora dimensões temperamentais - Emocionalidade/ Sociabilidade;
· Diminui o tempo de choro;
· Promove uma ligação segura entre pais/educadores-cuidadores e filhos;
· Relaxa e promove a segurança nos pais e educadores, reflectindo-se no comportamento do bebé;
· Aumenta o tempo no estadio "vigília tranquilo" (estado de consciência associado à aprendizagem / comunicação);

O curso de massagem para o bebé é destinado aos pais e desenvolve-se em cinco sessões, a agendar com os pais. Pode ser dado individualmente (por casal + bebé) ou em grupo. Quando é dado em grupo o número máximo de inscrições é de 5 pais + respectivos bebés por forma a garantir um acompanhamento próximo e a aprendizagem dos conteúdos e práticas abordados. Informe-se sobre os próximos cursos e venha conhecer o nosso espaço onde se realiza esta actividade. Dispomos também de um cheque oferta deste curso caso pretenda oferecer esta experiência única a alguém.

TEMAS / CONHEÇA MAIS...

2008-09-26T00:00:00.000+01:00

Brevemente teremos disponíveis textos sobre vários temas relacionados com as nossas áreas de actividade:

- Clínica, Educação e Bem-Estar

- Psicologia e Psicoterapias (vários temas)

- Desenvolvimento Infantil

- Pedagogias

- Artes